근본불교를 배우며

5. 그동안 잘 있었니? 어느 덧 12월 중순이구나. 요 며칠 사이는 날씨가 따뜻했단다. 그래서 밭에 가서 도라지를 좀 캤단다. 밭 옆에서 다른 사람이 공사를 하는데, 공사하면서 생기는 흙과 필요한 공사 자재 일부를 임시로 놓도록 해 줄 수 있겠느냐며, 공사는 겨울 동안 기초 공사가 다 끝..

4. 그동안 잘 있었니? ‘슬럼프’란 말을 들어보았지? 한컴 국어사전을 검색해보니 “슬럼프 : ①(경제) 경기(景氣)가 침체되어 있는 현상. 예문- 부동산 경기가 ‘슬럼프’에 빠지다. ②운동선수가 부진 상태에 빠지는 일. 예문-‘슬럼프’에서 벗어나지 못하다.”고 나오네. 아마 한자어..

3 그동안 잘 있었니? 이제 가을이 지나가고 겨울이 시작되려고 한다. 이때쯤이면 생각나는 친구가 있단다. 예전에 내가 대학교에 다닐 때 그 친구는 도서관에서 참으로 책을 많이 빌려 보았단다. 그 친구는 책을 빌리고 반납하는 그 도서 카드를 여러 번 갱신했어. 뿐만 아니라 비록 집안은..

2 그 동안 잘 있었니? 오늘은 비가 내리는구나. 예전에 농사를 지을 때 비가 오는 날이 있었지. 그때는 이런 생각을 했단다, ‘해야 할 일을 다 한 사람은 비가 내려도 아무 걱정이 없을 텐데.’ 하고. 그러던 것이 이제 세월이 흘러 오늘은 비오는 날에 명상을 하게 되었네. 가나는 일주일동..

이 이야기는 호흡 관찰에 아주 서툰 사람이 어떤 학생과 함께 호흡 관찰 연습을 해 보는 이야기입니다. 학생의 이름은 한글의 ‘가나다라마바사...’ 할 때 앞 두 글자를 따서 가나라고 했습니다. 아는 학생에게 말을 거는 것이라서 경어를 생략했습니다. 1 그동안 잘 있었니? 오늘은 내가 ..

10 복습 그동안 잘 있었니? 우리가 여기까지 왔단다. 처음에는 1분도 제대로 못 했는데, 이제는 5분을 연습하고 있구나. 앞으로 몇 달간 계속 5분을 연습하자. 그래서 언제 어디서든 상황만 주어지면 그 상황에 맞게 어떤 데서는 1분, 어떤 데서는 2분, 어떤 데서는 3분, 어떤 데서는 5분, 이렇..

9. 그동안 잘 있었니? 지금 우리를 되돌아보니 장하다. 나는 이제야말로 제대로 호흡 보는 연습을 하려고 하고, 가나는 내 이야기를 들으며 잘 따라오고 있으니 우리 둘 다 장하다. 앞으로도 꾸준히 연습하여 ‘호흡 보기 연습’의 입문 과정을 통과하자. 지난 번에 우리는 철봉의 비유를 ..

8 그동안 잘 있었니? 감기가 걸렸구나. 아프지는 않았니? 며칠 동안 아프다가 지금은 아프지 않다니 그나마 다행이다. 학교 공부하는 데는 지장이 없니? 그래. 다행이다. 몸조리 잘 하고 빨리 낫기를 바란단다. 호흡 보기 연습에 대한 이야기를 들을 수 있겠니? 그럼 내가 준비해 온 이야기..

7 그동안 잘 있었니? 세월이 참 빠른 것 같다. 초등학생 때 처음 만났는데 가나도 벌써 고등학생이라니. 학교에서 훌륭한 선생님들께 잘 배워서 가나는 학년이 올라갈수록 배움이 늘어나고 지식도 점점 쌓여가네. 대답하는 것에 조리가 있고 깊이와 넓이도 있구나. 장하다. 공자님은 이렇..

6. 그동안 잘 있었니? 우리가 한 번씩 호흡 보는 연습을 하고 있는데, 오늘은 연습(練習)에 대해서 말해 볼게. 한컴 국어사전을 찾아보니 ‘연ː습 (練習·鍊習) : 학문·기예 등을 되풀이하여 익힘.’이라고 나오네. 練익힐 련, 習익힐 습. 그래, 지금 우리가 하는 것이 호흡을 보는 연습이..